Se recomienda tomar 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula por la noche, preferiblemente junto con las comidas.

Este horario ayuda a mantener estables los niveles hormonales y de cortisol durante el día y la noche, potenciando sus efectos sobre el descanso, la energía y el bienestar emocional.

Cada cuerpo es distinto, pero la mayoría de nuestras clientas nota una mejora en su energía, sueño y estado de ánimo a partir de la segunda semana.

Los resultados más profundos (equilibrio hormonal, reducción del estrés y bienestar general) se consolidan tras 4 a 6 semanas de uso continuo.

A diferencia de fórmulas genéricas, Armonía Hormonal combina adaptógenos naturales como Rhodiola y Ashwagandha con evidencia científica real sobre la regulación del cortisol y la función endocrina.

Su fórmula avanzada actúa directamente sobre los ejes de estrés y balance hormonal para un efecto integral en cuerpo y mente.

Lo ideal es un uso mínimo de 90 días consecutivos, ya que los adaptógenos trabajan de forma acumulativa.

Luego puedes mantener una dosis de mantenimiento o tomar pausas de 1 a 2 semanas cada trimestre para mantener la sensibilidad natural del organismo.